이중턱이 고민이라면, 슈링크 리프팅은 흉터 없이 턱선을 살릴 수 있는 대표적인 비수술 시술이에요. 그런데 막상 병원에 가보면 “몇 번 받아야 하나요?”라는 질문에 선뜻 답이 안 나올 때가 있죠. 이 글은 그런 분들을 위해 실질적인 시술 횟수와 유지기간, 시술 효과를 높이는 꿀팁까지 빠짐없이 정리했어요. 꼭 한 번에 다 안 해도 되지만, 제대로 알고 시작하면 결과는 훨씬 달라집니다.
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- 평균 권장 횟수는 초기 3회, 4주 간격이 가장 효과적이에요.
- 시술 효과는 약 6개월~1년 유지되며, 이후 리터치 시술이 좋아요.
- 지방이 많은 이중턱이라면 윤곽주사 병행이 효과 배가됩니다.
- 피부 탄력 위주라면 슈링크 단독 시술로도 충분할 수 있어요.
- 한 번 시술만으로는 부족한 경우가 많고, 누적 효과가 중요해요.
1. 이중턱에 슈링크, 왜 효과적인가요?
슈링크는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 피부 속 진피층과 SMAS층까지 전달해 콜라겐 생성을 유도하는 시술이에요. 간단히 말하면, 피부 속에서 ‘스스로 팽팽하게 당겨지는 힘’을 길러주는 거죠. 이중턱 부위는 특히 지방과 피부 처짐이 복합적으로 작용해서 단순히 살만 빼서는 날렵한 턱선을 얻기 어려워요. 슈링크는 처진 피부를 조여주고, 늘어진 라인을 위로 끌어올리는 효과가 있어서 이중턱에 적합한 시술로 꼽히죠.
특히 슈링크는 피부 절개 없이 시술할 수 있기 때문에 회복기간이 거의 필요 없고, 바로 일상생활이 가능하다는 점도 많은 분들이 선호하는 이유예요. 하지만 한 번 받고 거울을 봤을 때 “이게 뭐가 달라졌지?” 싶은 반응이 나올 수도 있어요. 바로 이 부분에서 반복 시술의 필요성이 강조됩니다.
2. 평균 몇 번 받아야 확실한 효과가 보일까?
사람마다 피부 두께, 지방층, 탄력도가 다르기 때문에 정답은 없지만, 실제 후기나 임상 경험을 보면 초기 3회 시술이 가장 많이 권장되고 있어요. 이건 단순히 병원 마케팅이 아니라, 콜라겐 재생 사이클을 고려했을 때 가장 자연스러운 회복 및 누적 리프팅 효과가 기대되는 방식이에요.
| 시술 횟수 | 효과 체감 | 비고 |
|---|---|---|
| 1회 | 약간의 타이트닝, 큰 변화는 미미 | 피부 상태에 따라 효과 편차 큼 |
| 2회 | 라인 정리 체감 가능 | 1개월 후 콜라겐 축적 효과 시작 |
| 3회 | 턱선 또렷, 사진상 차이 확연 | 이중턱이 사라졌다는 후기 많음 |
한 번으로 끝내고 싶은 마음은 누구나 같지만, 4주 간격으로 3회 정도 진행하면 콜라겐이 누적되면서 확실히 턱선이 살아나는 걸 느낄 수 있어요. 저도 처음에는 “한 번만 받아보고 결정하자”는 생각으로 시작했는데, 두 번째부터는 확실히 반응이 달라지더라고요.
3. 유지기간은 얼마나 가나요?
보통 6개월 정도는 탄력 있는 라인을 유지할 수 있다고 알려져 있어요. 하지만 사람마다 콜라겐의 생성 속도와 파괴 속도가 다르기 때문에 최대 1년까지 유지되는 경우도 있고, 반대로 4개월쯤 지나면 “조금 풀렸나?” 하는 느낌을 받는 분도 있어요.
이런 이유로 보통은 6개월~1년 주기로 리터치 시술을 권장해요. 꼭 기계적으로 그 시점에 가야 하는 건 아니고, 본인이 거울을 봤을 때 “예전 느낌이 안 나네?” 싶으면 슬슬 시기를 잡는 게 좋죠. 그게 결과적으로는 가장 자연스럽고 스트레스 없는 리프팅 루틴이 돼요.
4. 시술 효과 높이는 조합 꿀팁
이중턱 고민이 있다면 단순히 슈링크만으로는 아쉬울 수도 있어요. 슈링크는 피부를 조여주는 데는 탁월하지만, 지방 제거 효과는 상대적으로 약한 편이거든요. 만약 지방층이 두꺼운 타입이라면 윤곽주사나 인모드 같은 시술과 함께 받는 걸 추천해요. 지방을 줄이고, 슈링크로 라인을 잡는 방식이죠.
반대로 나이가 들어서 피부 탄력이 떨어진 경우라면 지방보다 처짐이 더 문제일 수 있어요. 이런 경우엔 슈링크만 잘 받아도 충분한 효과가 나타나요. 중요한 건 시술 받을 때 샷 수를 충분히 확보하는 거예요. 병원마다 다르지만 300~500샷은 되어야 효과가 뚜렷하거든요.
5. 후기와 경험담으로 본 진짜 체감 효과
“한 번 했을 때는 ‘음? 뭐가 바뀐 거지?’ 싶었는데, 3번 받고 나서 친구들이 턱선 살았다고 하더라고요.”
“반년 지나니까 슬슬 원래대로 돌아오는 느낌이라 재시술 받았어요. 그러고 나니 유지기간이 훨씬 길어진 것 같아요.”
이런 후기가 괜히 나오는 게 아니에요. 꾸준함이 포인트고, 효과가 사라질 듯 말 듯 할 때 한 번 더 받아주는 게 결과적으로 비용 대비 만족도를 높이는 길이에요. 지나치게 많은 시술은 오히려 피부에 스트레스를 줄 수 있으니, ‘초기 집중 + 간헐적 리터치’라는 계획이 현실적이고 효율적인 패턴입니다.
6. 나이대별 전략적인 시술 계획
- 20~30대: 피부 탄력이 비교적 좋은 편이라 1~2회만으로도 변화가 뚜렷할 수 있음. 다만 유지기간이 짧을 수 있으므로 1년에 한 번 정도 리터치가 이상적.
- 40대 이상: 초기 3회 시술 후 6개월~8개월 간격으로 관리하는 패턴이 일반적. 콜라겐 생성 능력이 떨어지기 때문에 꾸준한 관리가 핵심.
나이에 따라 기대할 수 있는 효과와 필요 시술 횟수가 조금씩 다르기 때문에, 무조건 많이 받는 것보다는 내 피부 상태에 맞춰 유연하게 계획을 짜는 게 중요해요.
마무리하며 – “몇 번 받아야 해요?”라는 질문에 진심으로 답하자면
이중턱 슈링크는 최소 2~3회 이상 받아야 진정한 리프팅 효과를 기대할 수 있어요. 단 1회의 시술로 확연한 차이를 보기란 쉽지 않죠. 슈링크는 시간이 지날수록 누적된 콜라겐 효과가 드러나는 시술이니까요. 한 번에 모든 걸 바꾸겠다는 생각보다는, 차근차근 누적 효과를 보는 방향이 정답이에요.
유지기간도 6개월 전후로 보고, 본인이 거울을 보며 “조금 풀린 것 같다”는 느낌이 든다면 그때 리터치 하는 게 가장 자연스럽습니다. 지방이 문제인지, 탄력이 문제인지 스스로 점검한 후 보완 시술을 함께 고민해보는 것도 추천해요. 그래야 시술 횟수는 줄이고, 효과는 극대화할 수 있거든요.
무엇보다 중요한 건, 무작정 유행을 따라가지 말고 나에게 맞는 시술 계획을 세우는 거예요. 단순히 몇 번을 받았느냐보다, 어떻게 받고 어떻게 관리하느냐가 결과를 좌우합니다. 나만의 리프팅 루틴을 만드는 데 이 글이 도움이 되었길 바랍니다.